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如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089

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自考信息:

我们学习时女性抑郁症患病率是男性的2倍



发布日期(Date): [2017-09-29 T 19:55:38]


作者:魏保生
作品名称:抑郁症
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发表说明: 抑郁症被称为“心灵杀手”,患者自杀率非常高。发表人从抑郁症的认识、误区、病因、临床表现、诊断、各种治疗方法以及预防康复对其进行了全面的叙述,要言不烦,通俗易懂。

网站小编提供给各位读者的参考内容:“增龄引起的脑退行性改变。这是近几年研究发现的一个新的抑郁症发病原因,老年人在没有明显外因刺激的情况下,随着年龄的增长,脑功能发生退变,机体调节能力下降,抑郁症的发生率明显上升。内分泌变化。女性抑郁症患病率是男性的2倍,女性抑郁症有三个发病高峰:一是青春期,很多女性月经前有抑郁和焦虑的症状,这说明内分泌的变化是改变人的情绪的重要因素;二是产后抑郁,国外有关调查显示,产后有30%左右的妇女患有不同程度的抑郁症,这是因为体内的激素水平发生了大幅变化;还有一个就是更年期患抑郁的比较高,同样也与内分泌的不稳定有关。认知理论对抑郁症的解释的观点得到广泛认可。BECK的解释——自我挫败的思维所致。BECK认知三联征(对自己,世界,未来的负性看法)->[-<]由消极的生活事件激活了消极的自我图式和信念 ->[-<]出现认知的歪曲(全或无的思维,个人化,过分概括化) -> [-<]抑郁。无助感和无望感的三种理论。一,习得性无助理论——Seligman(1974)由动物模型提出:令人厌恶的不可控事件->无助感->抑郁。“习得性无助”是美国心理学家塞利格曼1967年在研究动物时提出的,他用狗作了一项经典实验,起初把狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给以难受的电击,狗关在笼子里逃避不了电击,多次实验后,蜂音器一响,就给电击前,先把笼门打开,此时狗不但不逃而是不等电击出现就先倒在地开始呻呤和颤抖,本来可以主动地逃避却绝望地等待痛苦的来临,这就是习得性无助。二,归因和习得性无助理论:令人厌恶的不可控事件->归结为整体的、稳定因素->无助感、自责->抑郁。三,无望感理论:令人厌恶的不可控事件->归结为整体稳定或其他因素->无望感->抑郁。抑郁症患者脑内的信号物质失衡。抑郁症存在中枢去甲肾上腺素(NE)和(或)5-羟色胺(5-HT)系统的缺陷。去甲肾上腺素和(或)5-羟色胺突触浓度降低导致抑郁。去甲肾上腺素浓度升高,而5-羟色胺突触浓度降低导致躁狂。5-羟色胺(5-HT):与抑郁症的抑郁心境、焦虑不安、运动抑制、不能应对应激、食欲减退、睡眠障碍、昼夜节律紊乱及内分泌功能失调有关。抑郁症的发病原因和大脑内的这两个神经递质有着非常密切的关系,当这两种递质低下时,人就会产生抑郁情绪。所以,抗抑郁药物的作用,就是把这两个神经递质在大脑内的含量提升。传统的抗抑郁药物,一般只作用在其中一种递质上,而新一代抗抑郁药物,如怡诺思能将这两种递质同时提升,起到双重作用。效果更好。而且起效快,副作用更小,没有依赖性,应该说是一种非常安全的药物。导致抑郁的药物。是药三分毒,有些药物能导致抑郁症。心血管药物( β-阻滞剂、可乐定、甲基多巴、普鲁卡因酰胺、利血平);中枢神经系统药物(巴比妥类、水合氯醛、乙醇、苯妥英);激素类药物(促蛋白合成类固醇、皮质醇激素、雌激素、黄体酮、他莫昔芬);其他(吲哚美辛、干扰素、异维A酸、甲氟喹、麻醉剂)。消极歪曲的认知是抑郁症发生的重要原因。认识是指人们认识活动的过程,即个体对感觉信号接收、检测、转换、简约、合成、编码、储存、提取、重建、概念形成、判断和问题解决的信息加工处理过程。消极歪曲的认知是抑郁症发生的重要原因之一,消极歪曲的认知导致不良思想倾向。我们可以把抑郁症患者的那些想法细分为八种思考倾向。修正不良思想倾向对抑郁症治疗至关重要。“全有或全无”的极端思想。当人感受到痛苦程度增加时,会让人失去心理上的空间,导致想法过度执著。在这种情况下,当事人会变得无法接受事物的灰色地带,坚持不分出黑白决不罢休。此时,人的想法会变得非常极端,用一种“全有或全无”的严格标准,来判断一切事情。这种倾向的极致表现,就是产生“全有或全无”的极端想法:既然活着也只是痛苦而已,还不如死了比较轻松。抑郁症患者在选择自杀时,大多是被这种“全有或全无”的想法纠缠,不断钻牛角尖所致。这听起来似乎有点极端,不过,当处于痛苦中时,几乎所有的人都会变成“完美主义者”。例如,当你的工作或学业无法按照预期顺利进行时,你是否会想:“如果不能够做到尽善尽美,就跟失败没两样”,并因此使自己失去了继续奋斗的勇气?这种要求完美的想法,会影响到所有小的细节,当事人可能会因为一些小事一会儿忧,一会儿喜,平添许多心理压力。要走出这种痛苦,最重要的方法仍是“提出反面论证来说服自己”。例如,可以试着问自己:“世上真有完美的事物吗?”“所有的事真的都能分出是非黑白吗?”“我是不是可以用圆融一点的态度去下判断呢?”完美要利用自问自答的方法来提醒自己——判读事物除了黑与白、对与错之外,还存在着“灰色地带”。当完美缺乏心理空间时,要进行这种自问自答的过程,怕是不大容易。不过,请读者们千万不要向痛苦的感觉投降,要鼓起勇气,确认自己该有的想法与该做的事。此时,最有帮助的做法是,找一个安静的地方,独自口述或笔述出自问自答的问题与答案。或许这样做让你觉得很麻烦,但只要你认真实践,必能重新找回心理上的空间,也能再度以客观的角度来看待事物。此外,如果你是一个容易以“全有或全无”的方式思考的人,或是就是因为是一个太过心急找出结论的人。真是这样的话,衷心建议你给自己更多的时间,去沉淀心中的想法,逐步思考事物的应对方式。”

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在学习过程中抑郁症的特点

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自考过程中猜您的疑问:

问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒? 后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝? 自考本科单位承认吗?

答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》 和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、 广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》 均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规 认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的 用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的 不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以 积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是 对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们 不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您 改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、 创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人 能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。

问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?

答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买 教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 → 在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践 考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 → 最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。

问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?

答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、 人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势 去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去 深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科 只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供 国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、 自考的、网络教育的)。

问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?

答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下 出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身 知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据 各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你 所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要 看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理 等有关。

问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗? 自考辅导机构押题准吗?

答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑, 师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受 大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导 班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点, 一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人 的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白 的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以 能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您 解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题 不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试 是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得 参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的 要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来 通过考试的心理。

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