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法律提示:

作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业 的法律法规,最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、 《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》 《职工带薪年休假条例》等的相关规定,多看一些有关法律行家 所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解 一些消费维权的法律知识、案例讲解,婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。


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诉讼维权须知:《诉讼费用交纳办法》

提醒即将找工作或正在找工作的求职者:在你求职时要熟悉一下我国的 《禁止传销条例》 如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。

社会救助:
最低生活保障临时救助(兜底作用)  特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、 无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据:《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准,千万 不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。

温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行 政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089

就业指引: 就业服务中心    劳动争议仲裁

自考须知:根据教育法的修改,不要办假证,也不要找替考。 不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力,得不偿失。

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自考信息:

自考学习当中改变完美主义,什么事情并不一定



发布日期(Date): [2017-08-13 T 18:00:16]


作者:水中鱼 心之洁
作品名称:学会选择 懂得放弃 耐得住寂寞 经得起诱惑
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发表说明: 提升智慧,修养身心,成就事业的经典,引领人生,改变人生,相伴一生的盛宴!

网站小编提供给各位读者的参考内容:“ 如今,在中国台湾和日本流行“八分生活学”。所谓八分生活哲学,就是指无论生活还是 工作,不再苛求全力投入,十分力气使上八分,不必每件事情都做到十全十美,适可而止 就好。心态上。改变完美主义,什么事情并不一定都要做到十全十美才算满意,适可而止 就好。一个人追求完美并没有什么错,但是心理学家们在过去几十年的研究中发现,过分 追求完美的心态对人的身心伤害会很大。不要再给自己提出远大目标、高标准严要求地对 待自己,因为他们在这种心理状态下提出的目标和要求,往往是不切实际的,所以很容易 遭遇失败,打击和折磨的正是他们自己。工作上。八分工作并不是指工作不认真、不努力 ,而是告诉人们工作到八分的时候,就要休息一下。连续工作两小时以上,就要停下来休息 一会儿,可以简单地锻炼一下手臂,使紧张的肌肉得到放松,或者闭上眼睛冥想两分钟,帮 助大脑回到最佳状态。从而,再次投入到工作中去。此外,它还要求我们首先对所从事的工作 抱有积极乐观的态度。其次,要有计划性。这样,才能更加得心应手地完成工作。生活上。 让自己住在一个离城市很远、离心灵很近的地方——郊区。城市中心车辆多、污染大、空气 不新鲜、人多、绿化面积小、建筑密度大、活动空间小,再加上工作压力大,这会使得很多 人都在不知不觉中处于亚健康状态。感情上。当你爱一个人的时候,爱到八分绝对刚刚好, 剩下两三分用来爱自己。一方面,如果你还继续爱得更多,很可能会给对方沉重的压力,让 彼此喘不过气来。另一方面,太爱一个人,会被他/她牵着鼻子走,如被魔杖点中,完完全全 不能自己。从此,没有了自己的思想,没有了自己的喜怒哀乐,进而忘记了理性的存在。放 轻松一点儿,给对方一点儿空间,也给自己一点儿空间,永远不要忘记独立人格的宝贵。饮食 上,饮食上八分是指烹饪八分熟就好,烹调时用八分油、八分盐,吃到八分饱。因为如果这些 都达到十分的时候,那就有可能会起到不好的作用。比如盐要是摄取太多,就会加重肾脏的负 担。如果吃得太饱,就会加重肠胃的负担。八分饮食不在于食材的昂贵稀有,而是注重食材的 搭配和谐、餐具的简洁干净、背景音乐的悦耳以及人们用餐时的心境。以上便是我们提倡的八 分生活哲学。历史上的大家曾国藩曾经有一句著名的家训“花未全开月未圆”,正是“八分生 活学”的最佳写照。不过满、不极端、不偏执,主张以十分的努力收获八分的希望,以宽松的 心境度过每一天,以适度的方式应对世事,带来人生平衡和良性循环。罂粟花看似美丽,但它 背后却是一个黑洞。完美主义就犹如这罂粟花一样美丽、诱人,大家都在追求它。可是完美的 东西是不存在的,有些人为了追求这虚无缥缈的东西而走火入魔。当完美主义到了一种极端的 状态是非常可怕的,认为任何东西不能存在不完美,必须要完美无缺不可,越是完美就越觉得 不完美,就越觉得痛苦。适度的完美主义是有益的,但如果到了一种极端的地步,就像美丽的 罂粟花一样,外表美丽,背后却是万丈深渊,甚至是一种心理疾病。完美主义的问题正是在于 “恐惧缺憾”,害怕令人失望从而避免感到内疚,因此也是一种心理疾病。玛丽一直是一个追求 完美主义的人:工作做的得心应手,一路高升;与上下级相处融洽,在纷繁的人事关系中游刃有余 ;生活中的大事小事,事前会作出合理安排,不出差错;多年来一直保持苗条身材,体重上下 幅度精确到500克……可在准备与人约会的时候却出了问题,她用两个多小时去做发型、精心化妆 和仔细挑选衣着,但始终觉得不满意,最后沮丧地取消了约会,谁也没见。像玛丽这样就属于 典型的一种病了。耶鲁大学心理学教授高兰沙哈博士说:“这是一种‘流行病’,我们所处的 社会对人们提出的要求就是:不断作出成绩。”这些完美主义者们即使事情最终成功地完成,也 还是不会快乐,他们更在乎的是:“那又怎么样呢?”“接下来的事情能成功吗?”这些人总是 对自己提出很高要求。久而久之,便会积郁成疾。完美主义者不管对人还是对事,都高标准、 严要求,力争尽善尽美。心理学将完美主义者分为三种类型:一是“要求他人”型,为别人设下 高标准,不允许别人犯错误,这类人往往人际关系糟糕,婚姻一般会遭遇失败。二是“要求自我 ”型,给自己设下高标准,而且追求完美的动力完全是出于自己,这类人容易陷入自我批判和情绪 沮丧之中。三是“被人要求型”,总感觉别人对自己有更高的期望,于是为之不断努力,这类人则 容易陷入抑郁,甚至会产生自杀的想法。心理学家的治疗方法之一,是让患者换一种新的思路,即 尝试不完美。比如一位女性,她总是苛求自己在角色中做得更好些。于是,心理学家便告诉她,每 天工作的时间不要超过下午5点,而以前她会一直工作到7点。不用天天都在家里吃自己做的饭,可以 固定安排一顿晚饭在外面吃。慢慢地,便有所改变。最后,忠告那些完美主义者,在这个世界上,没 有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美,或更接近完美。做任何事情的时候,都需要时时刻刻 忍受各种各样的不完美,否则任何根本无法完成。就算最终完成,结果也常常是不完美的。生活本身 就不完美,谁的生活都是伴随着风风雨雨,你不接受也不行。这就是生活的真实性。 ”

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自考过程中猜您的疑问:

问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒? 后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝? 自考本科单位承认吗?

答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》 和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、 广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》 均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规 认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的 用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的 不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以 积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是 对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们 不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您 改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、 创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人 能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。

问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?

答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买 教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 → 在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践 考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 → 最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。

问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?

答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、 人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势 去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去 深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科 只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供 国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、 自考的、网络教育的)。

问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?

答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下 出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身 知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据 各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你 所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要 看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理 等有关。

问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗? 自考辅导机构押题准吗?

答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑, 师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受 大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导 班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点, 一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人 的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白 的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以 能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您 解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题 不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试 是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得 参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的 要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来 通过考试的心理。

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坚持不懈地打造互联网无门槛教育服务,打造更加公平的 就业环境建设,完善中华人民共和国所不能做的事和没有 做的事,绝对不会开所谓的“空头支票”,不计划实现的 事不会说,网站没有各类虚构的方针,政策。 网站是一家重人才、创造人才、挖掘人才、培养人才 的平台。同时也为完善中国的救助救济途径,开辟人 性化的救助窗口。创造研发多种救助途径,不遗弃每一个 人。

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