本页开篇语:
法律提示:
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规,最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定,多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解,婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远,本网站愿意为这一重任承担一份力量!
诉讼维权须知:《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者:在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助:
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据:《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准,千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089
就业指引:
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知:根据教育法的修改,不要办假证,也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力,得不偿失。
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自考信息:
关于进行学习过程中不成功,就是失败
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发布日期(Date):
[2017-03-09 T 22:35:18]
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作者:牧之,张震
作品名称:心理学与你的生活
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网站小编提供给各位读者的参考内容:“心理疾病治疗:认知疗法的治疗技术。
认知疗法常用的治疗技术如下:一,改变患者现实评价的技术。正常人能够区分
主观与客观、假设与现实,知道在接受假设以前先进行检验,但病人常把两者混
为一谈。如偏执病人把别人的一言一行都认为与自己有关;焦虑病人把任何风吹
草动都视为危险信号等等,即他们的认知评价不能正确反映现实。要解决这一问
题,医生可直接或间接地运用认识论的原理,让病人充分认识到自己认知的局限
性:一,人的感觉器官功能有限,对现实的感知不同于现实本身;二,对感知的
解释依赖于认知过程,此过程容易受生理、心理问题的影响。二,改变患者信条
的技术。人们主要根据自己的价值观念或者说信条来评价自我和他人、评价外在
事物、调节生活方式和人际关系。如果信条定得太绝对或使用不当,会产生适应
不良,导致焦虑、抑郁、恐怖、强迫等不良现象。如“要幸福,必须每件事都成
功”、“不成功,就是失败”、“一个人的价值取决于别人如何看待自己”、“
失败了就完了”、“我应该做个好爱人、好朋友、好父母、好老师、好学生”、
“我应该知晓、理解和预示未来”、“我应该自信,能解决每一个问题”、“我
应该把每一件事都做好”,等等。治疗方法:帮助他们明确使自己受痛苦的信条
认知,要他们充分认识到“金无足赤、人无完人”,降低自己的目标和期望,正
确认识失败,增加对失败的耐受性,为自己留下“后路”;分析“应该”信条的
非现实性和非统一性,改变“应该”信条,使之更现实、更富有弹性。森田疗法
是由日本精神病学家森田正马博士在20世纪20年代创立的心理疗法。他在总结国
内外心理治疗方法以及自己十多年临床治疗经验基础上,反复探索实践、不断改
进完善,创立了这种基于东方文化背景的、独特的、自成体系的心理治疗的理论
与方法。森田疗法自创立以来,以其对神经症治疗所取得的满意临床疗效而引起
学术界广泛的关注和重视,并获得了高度的评价。西方人称森田博士为“日本的
弗洛伊德”。国际森田疗法学会于1991年成立。在我国,1992年召开了首届森田
疗法研讨会。1994年4月底,第三届国际森田疗法大会在北京国际会议中心召开
,来自世界十四个国家的三百多名代表就森田疗法的研究及应用进行了广泛而深
入的学术交流。我国森田疗法学会已正式成立。森田疗法的适应症。森田疗法的
适应症主要是神经质症,包括神经衰弱、强迫症、恐怖症和焦虑症。据日本的研
究报道,患者采用森田疗法的痊愈率达60%左右,好转率达30%左右。近年来,森
田疗法适应症正在扩大,对药物依赖、酒精依赖、抑郁症、人格障碍、精神分裂
症等患者运用此疗法也取得了效果。森田疗法的特点包括:一,不问过去,注重
现在。森田疗法采用“现实原则”,不去追究患者过去的生活经历,而是引导患
者把注意力放在当前,鼓励患者从现在开始,让现实生活充满活力。二,不问症
状,重视行动。森田疗法注重引导患者积极地去行动,“行动转变性格”、“照
健康人那样行动,就能成为健康人”。三,生活中指导,生活中改变。森田疗法
提倡患者在实际生活中像正常人一样生活,同时改变患者不良的行为模式和认知
。四,陶冶性格,扬长避短。森田疗法提倡通过积极的社会生活磨炼,发挥性格
中的优点,抑制性格中的缺点。森田疗法的治疗原则:顺其自然。症状出现时,
既来之则安之,对其采取不在乎的态度,不把其视为特殊问题,以平常心对待。
顺其自然不是放任自流、无所作为。在自然接受自己的症状和情绪的同时,患者
要努力带着症状去做自己应该做的事。忍受痛苦,为所当为。神经质症患者无论
多么痛苦,都应该做到忍受痛苦,投入到实际生活中去,做应该做的事情,这样
就可以在不知不觉中得到改善。比如人际恐惧者要忍着恐惧心理坚持与人接触、
洁癖者偏偏要其接触“脏物”等。当患者把原来集中于自身的精神能量投向外部
世界、在行动中体验到自信与成功的喜悦时,症状就会自然淡化乃至消失。目的
本位,行动本位。森田疗法主张“与其想,不如做”,要求患者以行为为准则,
对于不受意志支配的情绪不予以理睬,要重视符合自己心愿的行动,为实现既定
的目标去行动,唯有行动和行动的成果才能体现一个人的价值。克服自卑,保持
自信。神经质者做事务求尽善尽美,结果只能使自己感到失望、失败,从而失去
信心,自卑自责。自信产生于努力之中,认为有了信心才能去行动是荒谬的。应
该大胆去做,即使可能失败,只要努力就可能成功。”
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自考过程中猜您的疑问:
问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒?
后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝?
自考本科单位承认吗?
答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您
改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。
问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?
答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?
答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科
只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的)。
问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?
答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗?
自考辅导机构押题准吗?
答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑,
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点,
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试
是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得
参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。