本页开篇语:
法律提示:
作为一个准就业人士、创业经营者建议多学习有关劳动就业
的法律法规,最好能熟知我国《中华人民共和国劳动合同法》、
《工资支付暂行规定》、《中华人民共和国社会保险法》
《职工带薪年休假条例》等的相关规定,多看一些有关法律行家
所讲解的法律案例。也为自己在上网购物、日常购物中多了解
一些消费维权的法律知识、案例讲解,婚姻家庭法的法律知识、案例讲解。
中国普法之路任重而道远,本网站愿意为这一重任承担一份力量!
诉讼维权须知:《诉讼费用交纳办法》
提醒即将找工作或正在找工作的求职者:在你求职时要熟悉一下我国的
《禁止传销条例》
如遇到条例中的情况及时与工商行政管理部门、公安机关110联系举报。
社会救助:
最低生活保障、临时救助(兜底作用) 特困人员供养(年满60周岁没有收入来源、
无法定赡养人、法定赡养人无赡养能力的。)
法律根据:《社会救助暂行办法》、《广东省社会救助条例》、《广东省社会救济条例》
详情可到当地民政局救助处咨询低保、特困人员供养事宜。以当地民政局答复为准,千万
不可道听途说听取似懂非懂的人的说法。
温馨提示:以上救助并非所有情况都可以申请救助,具体执行情况需要到当地的相关行
政主管部门咨询为准。
如:广东清远市:清城区民政局咨询电话: 3828120 洲心街道民政办咨询电话:3503089
就业指引:
就业服务中心
劳动争议仲裁
自考须知:根据教育法的修改,不要办假证,也不要找替考。
不然你一辈子都得背着可能被撤销毕业证的压力,得不偿失。
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自考信息:
关于自考学习当中处于压力之下的人体释放出来的一种激素
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发布日期(Date):
[2017-01-31 T 19:18:56]
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作者:牧之,张震
作品名称:心理学与你的生活
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发表说明:
没有记录
网站小编提供给各位读者的参考内容:“日常生活中,常听到有些人年纪轻轻的
就时常感叹:“老了老了,记性越来越差了。”据调查,目前越来越多的中年人
甚至年轻人开始出现记忆力下降问题,为什么会这样呢?不少人认为是年龄增大
、身体衰退的缘故,或者认为得了什么脑病,却很少有人知道这可能与自己的心
理状态有关。除了受年龄、身体健康状况的影响外,人的记忆力与心理状况也有
着密不可分的联系。当人处在心理压力大、紧张、自卑、焦虑、抑郁等心理状态
下时,就有可能出现记忆衰退现象;而记忆力的下降又使人的不良心理状态更加
严重,由此形成一个恶性循环,于是叹息声便不绝于耳了。为什么说不良心理状
态有损记忆呢?下面以压力和紧张为例作出解释。压力感削弱记忆力。研究发现
,处于压力之下的人体释放出来的一种激素可以使储存在大脑中的信息难以提取
,极大地损害记忆力。人处在有压力的场合时,如考场、就业面试、作证人等等
,记忆力会削弱。瑞士研究人员以36名记忆能力相当的健康成人为实验对象,给
他们服用可的松或安慰剂。可的松能够提高一种压力下产生的荷尔蒙的水平,服
用一小时后,人就相当于承受了严重的身心理压力。此时,要求他们记住60个德
语名词,每个词都在电脑屏幕上显示4秒钟,然后,要他们凭记忆写出尽可能多
的名词。结果,吃安慰剂的人记住的名词明显多于吃可的松而产生了压力感的人
。紧张心理损害记忆。据研究,人由畏惧等情绪产生紧张心理,可以释放出一种
叫做皮质醇的激素,能够损害长时记忆中搜寻信息的能力。皮质醇激素是造成记
忆暂时丧失的罪魁祸首。研究人员做过实验:给一些人服用皮质醇,他们当时并
没什么感觉,也没紧张的迹象;但是大约1~4小时后,就很难回想起事情,可见
他们的记忆受到了损害。这可以解释为什么人在考试中大脑可能会一片空白。人
们在考试前已经掌握了素材,但是紧张情绪来临时,激素开始大量释放,导致什
么都想不起来;待离开考场不再紧张的时候,激素水平趋于正常,便会后悔莫及
:“哎呀,我当时怎么就没想起来呢?”因此,我们在日常生活中应采取措施,
防治记忆力因心理状态而受损:(1)生活方式要积极、健康,生活要有规律;
(2)学会心理自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的状态;(3)饮食中
应注意补充新鲜蔬菜、水果及玉米、糙大米、全小麦、黄豆、蒜头、蘑菇、酵母
、奶、动物肝脏、沙丁鱼、瘦肉类等食物;每天可以服用一定量的银杏叶提取物
和维生素;(4)物品放在相对固定的位置,使用后放回原位;(5)重要事件可
以用笔记录。增强记忆力的心理训练,主要是对记忆自信心的训练。因为在记忆
活动中,信心越强,记忆效果就越好。自信心是增强记忆力的内在动力,是决定
记忆力的主导心理因素,不仅直接制约着记忆水平的发挥,而且也影响着其他心
理因素的形成和发展。难怪一位著名心理学家如此说过:“记忆的关键在于要有
‘我能记住’这种自信心。”研究发现,人在记忆过程中,如果对自身潜在记忆
力有正确认识,能产生很强的心理暗示,激发脑神经细胞的活性,使大脑皮层上
形成一个很强的兴奋中心,使注意力高度集中,所记事物也就清晰准确;如果一
个人怀疑、担心或否定自己的记忆能力,由此产生的消极态度和畏难情绪,会抑
制脑神经细胞的活性,使注意力难以集中,记忆效果自然就不好。那么,如何增
强自己的记忆信心呢?方法:成功激励。所谓成功激励,是指通过回忆成功往事
而产生一种“我一定能记住”的自信心。成功往事主要体现在两个方面:有关记
忆的良好形象。主要是通过回忆自己以往在记忆方面有过的良好表现,如童年时
你在班里第一个记住乘法口诀而受到老师的表扬等等,由此对自己产生记忆信任
感。有关自己成功欢乐的往事。回忆起这样的往事,人都会感到一种由衷的快乐
和极大的满足,记忆效率会大增。”
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自考过程中猜您的疑问:
问:自考学历为什么不承认?自考本科找工作被拒?
后悔读了自考?自考本科有用吗?自考就是骗局?自考学历入职被拒绝?
自考本科单位承认吗?
答:自考是高等教育组成的一部分,在《高等教育自学考试暂行条例》
和《中华人民共和国高等教育法》、广东省的《广东省自学考试实施细则》、
广东省人民政府办公厅《关于鼓励自学成才的若干规定》
均有明确规定,自考是国家承认学历,法律法规
认可有效的学历证书即具有法律效力的。纳入法律范围就受到法律的保护。至于有的
用人企业不认可是他们缺乏法律知识或法律意识,在中国社会轻视法律存在的人还是有的
不应该太看重那些不承认自考学历的现象。必要时我们在就职时遇到违反法律规定时、自己合法权益受到侵害时可以
积极利用法律的武器保护自己的合法权益。不承认自考学历是
对自考存在一种偏见、人才观念的一种态度和违反国家法律法规的一种违法行为。我们
不应该为了有的用人企业不认可就不选择自考,毕竟自考是成才的一种机会,它可以让您
改变命运的机会,如考取国家公务员、进入国家事业单位、国有企业等为您创造机会、
创造条件的。参加自考是获得文凭、获得知识的机会,就业、创业重要的是个人
能力得到提升、个人的综合能力(学科专业能力、分析能力等)的培养。
问: 自考流程是什么?全国自考报名系统入口?自考怎么报名?
答:自考的流程是在指定时间到自考办现场报名或自考办官方网站、自考办委托的考试报名网站(详情咨询自考办,自考办联系电话可“114”查询)网上报名课程 → 购买
教材 → 个人自主学习或参加社会助学机构(全日制、业余助学)、网络助学学习 →
在考试当天前查询考场等考试信息 → 参加考试 → 所有专业课程考试合格 → 实践
考核课程通过 → 论文通过 → 在指定的时间内在每年6月、12月申请毕业 →
最后获取高等教育自学考试专、本科毕业证书和学位证书。
问:自考本科含金量高吗?自考本科需要什么条件?
答:含金量一说没有绝对的说法,招聘看用人企业的用人观念、
人才观念决定的。我们在选择自考专业时更应该从自己的兴趣、特长、优势
去考虑,选择一个适合自己的专业学习、考试。选择了合适自己的专业去
深入钻研才有可能学有所成。自考不受年龄、学历层次限制的,自考本科
只要是中国公民均可以报名,但在申请自考本科毕业证书及学位证书时需要提供
国家承认的专科毕业证书(专科毕业证可以是成人高等教育的、电大、
自考的、网络教育的)。
问:自考的真实通过率是多少?自学考试有哪些专业?自学考试难吗?自学考试要多久?
答:自考的真实通过率是无法预知和控制的,参加考试人数(有些情况下
出现考生缺考的情况也不是没有的)、应考人员自身
知识强弱是参差不齐的,因此很难控制通过率的。自学考试的专业是根据
各省、自治区、直辖市的社会需求开设的,详细专业情况可以百度搜索你
所在的省、自治区、直辖市的自考办官方网站查询。自学考试难不难或考多久,要
看考生的知识基础、个人接受能力、在课程学习上付出的程度上、应考心理
等有关。
问:自考辅导机构哪家好?自考辅导班需要报吗?
自考辅导机构押题准吗?
答:自考辅导网校哪个好?作为评价一家网校的优劣要综合考虑,
师资、办学时长、网站规模、办学资质等来考虑。自考是在接受
大学教育,大学知识都有一定难度,建议有条件的考生报自考辅导
班在老师的讲授和指导下学习会更轻松、更快掌握考核知识点,
一本自考教材可能会因受到编者的语言表达能力等可能对部分人
的理解存在欠缺,如果不报辅导班在学习自考教材的时候遇到不明白
的知识点在借助其他参考书时也不一定能够解决,而通过辅导班学习不但可以
能够在老师的讲授下学习,遇到不明白的地方可以提供答疑以帮助您
解决问题。从而让您少消耗更多的时间在困惑问题上面。自考辅导机构押题
不一定准确,虽然自考辅导机构的老师有着多年的辅导经验,但自学考试
是教考分离的,教的老师就不得参与考试命题,参与命题的人员就不得
参与辅导工作,并且命题人员签有保密协议不能泄漏考题,泄漏了考题的
要依法追究“泄漏国家机密罪”论处的。所以不要抱着辅导老师押题来
通过考试的心理。